التين الشوكي
تعد الصبارة أو ماتعرف باسم (التين الشوكي)
من أهم الفاكهة التي لها دور فعال في هضم المواد الدهنية
والوجبات الدسمة كما تقلل من الشعور بالعطش لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم .
لبذور هذه الثمرة أهمية كبيرة في تنشيط جدران المعدة والأمعاء وتخليص الجهاز الهضمي من الفضلات والسموم .
ضئيلة السعرات الحرارية حيث تحوي الثمرة الواحدة على 30 سعرة حرارية فقط .
ليست هناك تعليقات :
اضافة تعليق